REST – Protocolo de Regulação Emocional – Sono e Regulação Emocional

PROTOCOLO DE regulação emocional

Saia do modo de sobrevivência para sempre, regule seu sistema nervoso, tenha um sono reparador e se sinta mais equilibrada todos os dias.

Assista o vídeo de apresentação do método e entenda como práticas simples de autorregulação ajudam milhares de mulheres a regular seus sistemas nervosos, vencer o esgotamento, equilibrar seu cortisol e o estresse. Pare de viver no automático!

VIVA COM PRESENÇA, CALMA E ENCONTRE SEU RITMO!

OFERTA IMPERDÍVEL

R$97,00 até 30/06

PARA QUEM É INDICADO?

Mulheres estressadas

Se você se sente estressada, irritada todos os dias. Que está a ponto de explodir a qualquer momento! E o que lhe traz alívio: celular, comida, compras, jogos…

Mães

Você quer estar mais presente com seus filhos, mas está tão cansado ou irritado o tempo todo que é difícil acompanhar. Perde a paciência e se arrepende depois!

Mulheres que se sentem perdidas

Se você sente que não sai do lugar, não consegue se encontrar, sempre parece ter um vazio que nunca preenche! O protocolo é para você!

DEIXE OS GRITOS, O ESTRESSE, A ANSIEDADE, A REATIVIDADE, A INSÔNIA, AS DISCUSSÕES

Liberte-se do esgotamento, dos padrões de repetição que você está presa. Este programa transformador vai além do gerenciamento do estresse para ajudar você a criar mudanças duradouras por meio de técnicas comprovadas de regulação do sistema nervoso.

O QUE TORNA ESSE PROGRAMA DIFERENTE E ÚNICO:

Diferentemente de soluções rápidas ou práticas diárias rígidas, O PROTOCOLO REST, te conduz a um descanso mental, físico e emocional, sem te tirar do mundo real e dos afazeres diários. A abordagem te conduz a redescobrir seu estado natural de equilíbrio. Você aprenderá a regular seu sistema nervoso naturalmente — sem a necessidade de um compromisso vitalício com rotinas complexa.

VOCÊ VAI CRIAR A COERÊNCIA ENTRE MENTE E CORAÇÃO!

Como funciona o PROTOCOLO REST?

1 ano de Acesso ao Protocolo

Ferramentas dentro de cada Módulo

Tira dúvidas semanais

Tira dúvidas diárias na plataforma

Avance no seu próprio ritmo

Mais de 30 Práticas simples

Descontos exclusivos

Suporte de texto ilimitado

Você já se perguntou como o estado do seu sistema nervoso afeta seu bem-estar?

A verdade é que, no mundo acelerado de hoje, muitas vezes ignoramos a importância de entender e regular nosso sistema nervoso para alcançar uma vida mais equilibrada, reduzir o cortisol e mudar os padrões automáticos.

Quero compartilhar com vocês O PROTOCOLO ÚNICO: REST!

Isto não é apenas teoria; é o resultado de anos de prática pessoal, especializações enriquecedoras e estudo dedicado. E agora, quero compartilhar esse conhecimento com você no REST, seu momento de descanso.

Aprovação

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Dizem ser fácil de aplicar

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de desconto

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É assim que você vai regular seu sistema nervoso

E promover o descanso que você precisa

Você percorre o caminho para encontrar a sua Casa Autêntica, um caminho de regulação emocional para mulheres sobrecarregadas que desejam sair do estresse e se tornarem inteiras, por meio da reconexão com seu corpo, sua essência e seu ritmo natural.

A casa é seu interior e vamos cuidar para que ela esteja em harmonia.

c – Como estou? (Consciência e Reconhecimento)

Reconhecer onde estou emocionalmente.
Identificar o estado do sistema nervoso. Identificar padrões de apego e sobrevivência.
Técnicas para reconectar sua mente em direção a mais calma e presença, e seguir em busca da sua autenticidade.

Palavra-chave: Percepção

A – Acalmar o Sistema (Regulação Nervosa

Reequilibrar o sistema nervoso com base na Teoria Polivagal Sair da luta, fuga ou congelamento. Práticas corporais simples de autorregulação que aumentam sua janela de tolerância, te mantém n vago ventral da calma.

Práticas de Coerência Cardíaca, que reequilibram mente e coração. Aprendemos como utilizar exercícios somáticos para equilibrar o cortisol e liberar o estresse armazenado no corpo.

🔸 Palavra-chave: Regulação

S - segurança no descanso

Recuperar o sono como ferramenta terapêutica Higiene do sono, nutrição, descanso profundo Trazer segurança e pausa real ao corpo

Palavra-chave: Descanso

A – Alinhar-se aos Ritmos Naturais

Entrar em sintonia com o ciclo menstrual, ritmo biológico e emocional Planejar com leveza e pausas Criar uma vida mais orgânica, respeitosa e viva

🔸 Palavra-chave: Ritmo

Aprenda a Coerência Cardíaca

Mude os padrões ocultos de repetição

Viva sua autenticidade

Crie coerência entre a Mente e Coração

Aumente sua resiliência

Aprenda e vivencie a Teoria Polivagal

Yoga restaurativa para descanso

Sono restaurador para regular as emoções

Vivencie a Autocompaixão

Você pode pensar que:

Eu não tenho tempo

Você pode ter tentado incorporar práticas saudáveis em sua rotina diária e falhado por causa do seu estilo de vida agitado, carreira, filhos, família, relacionamento! Mas com o Protocolo você vai vivenciar todas essas partes de você, de maneira tranquila!

Eu sou uma causa perdida

Você acha que já tentou de tudo! Mas nunca foi na raiz, na mudança de padrões através da coerência entre mente e coração! Com as ferramentas e técnicas certas, adaptadas especificamente para o sistema nervoso, qualquer pessoa pode alcançar a regulação.

A cura é muito cara

ETalvez você já tenha investido muito para se curar com outros profissionais, ou nunca tenha se permitido nem mesmo procurar saber quanto custaria, pois há crenças que dizem que se curar é muito caro! Você pode nem acreditar que vai receber tantooo nesse Protocolo por tão pouco! Mas é isso que desejo: ser acessível a todos!

🚨 Oportunidade por tempo limitado

quanto vale isso tudo?

Atendimento individualizado por 1 sessão

R$280,00 (R$ 1.120,00/mês)

Investigação Compassiva dr. Gabor Mate

R$2.000,00

Consultoria de Sono

R$ 597,00

Consulta de Dietoterapia

R$ 170,00 (680,00/mês)

Consulta de Análise Corporal

R$ 350,00

quanto vale isso tudo?

TOTAL: R$ 4.747,00 POR MÊS

OFERTA IMPERDÍVEL

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Acalme seu sistema nervoso e recupere SUA AUTENTICIDADE

quanto VOCÊ VAI pagar pra receber tudo?

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Vivemos em uma sociedade que normalizou a exaustão, o estresse, o cansaço que não passa.

O cansaço mental constante, o estresse que parece nunca acabar, e os muitos desconfortos físicos e emocionais fazem parte da rotina.

Estamos sempre correndo para fazer mais, sem tempo para descansar, nos alimentando para compensar o esgotamento, e lidando com uma lista interminável de tarefas.

Tudo gira em torno do fazer, e a nossa saúde emocional fica em segundo plano.
É comum você presenciar pessoas normalizando o uso de remédios para reduzir os sintomas derivados de altos níveis de estresse e ansiedade...

VIVER ASSIM NÃO É NORMAL!

Veja o que estão dizendo sobre o REST

Se você se sente esgotada, sem controle emocional, e deseja acabar com o estresse, sair do automático, ansiedade, falta de energia o PROGRAMA é a solução que você precisa na sua vida!

Veja por que você deve começar agora

mudança no seu estado emocional, físico e mental.

mais detalhes

Alunos

Horas de aula

Módulos

Enquanto você normalizar o cansaço e acreditar que isso “faz parte”, você estará condenada a viver estressada, perder suas relações e as doenças físicas e mentais chegarão!

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